Como amarrar um cinto de Taekwondo?

Primeiro, coloque o cinto à sua frente, certificando-se de que a frente do cinto esteja voltada para cima. Alinhe as pontas do cinto com as mãos para encontrar o centro do cinto. Você precisa amarrar o cinto na cintura antes de amarrá-lo. Passe o cinto em volta da cintura, cruze as pontas atrás das costas e puxe-o para a frente da cintura.

O sistema correto

1. Fixação cruzada: Cruze as duas pontas do cinto na frente da cintura e certifique-se de que o ponto de intersecção fique no meio da cintura.

2. Nó: Com a mão direita, passe a extremidade esquerda do cinto pela intersecção e enrole-o de baixo para a extremidade direita do cinto.

3. Prenda o nó: Segure a extremidade direita do cinto com a mão esquerda e puxe a extremidade esquerda do cinto através do laço com nó.

4. Aperte: Aperte ambas as extremidades do cinto ao mesmo tempo para garantir que o cinto esteja próximo à cintura e amarrado com segurança.

5. Ajuste: Ajuste o aperto do cinto de acordo com a circunferência da cintura pessoal e conforto.

Dicas para amarrar cinto

Para evitar que o cinto se afrouxe, você pode fixar a parte com nó do cinto na cintura, por exemplo, enrolando a outra extremidade do cinto.

Cores diferentes do cinto, a forma de amarrá-lo pode ser um pouco diferente. Alguns treinadores pedem aos alunos que usem os cintos de uma determinada maneira.

Durante a prática, você pode tentar diferentes métodos de amarração para encontrar o melhor para você.

Wear a belt and show confidence

Amarrar o cinto corretamente não é apenas mostrar respeito pela etiqueta do taekwondo, mas também reconhecer sua própria força e resultados de treinamento. Quando você permanece confiante no campo de treinamento, o cinto é como uma fita brilhante que conecta você à cultura do Taekwondo.

Resumir

O método de amarrar o cinto de Taekwondo parece simples, mas contém cultura e etiqueta profundas. Dominar o sistema correto pode não apenas mostrar seu estilo, mas também deixá-lo mais focado e confiante nos treinos. Esperançosamente, este guia irá ajudá-lo a entender e dominar melhor a faixa de Taekwondo.