Linguagem
Os cintos do karatê são roupas tradicionais. Não é apenas um símbolo da identidade dos praticantes, mas também carrega seu crescimento e profundo significado no caminho da prática de karatê.
Gravata da esquerda
1. Certifique -se de que o cinto passe na frente do seu umbigo e esteja paralelo ao seu umbigo. A extremidade direita do cinto deve ser mais curta, apenas alguns centímetros mais longos do que a parte que você deseja pendurar depois de amarrá -la. A extremidade direita do cinto permanece imóvel durante todo o processo de amarrar o cinto.
2. Depois que os cintos de karatê estão enrolados em torno do corpo, enrole o lado esquerdo da correia para cima. O cinto deve estar na sua cintura. Certifique -se de manter a extremidade curta do lado direito no seu umbigo.
3. Coloque a extremidade longa do cinto na extremidade curta, para que o cruzamento deles esteja no seu umbigo. Quando a extremidade longa chegar por trás, envolva -a ao redor do cinto da parte superior no umbigo.
4. Enrole a extremidade longa ao redor do corpo novamente e pare no primeiro cruzamento. Dependendo do tamanho da cintura e do comprimento dos cintos de karatê, talvez você não precise envolvê -lo em volta do corpo duas vezes, ou pode precisar envolvê -lo em volta do corpo três vezes. No entanto, um cinto bem ajustado vai envolver seu corpo exatamente duas vezes.
5. Puxe a extremidade longa do cinto para o meio do seu corpo. Agora é a hora de amarrar o cinto, e seu cinto deve estar com segurança em torno de você.
6. Puxe a extremidade longa dos cintos de karatê sobre a extremidade curta. A extremidade curta deve estar voltada para a sua direita.
7. Puxe a extremidade longa sob os dois loops do cinto no seu corpo. A extremidade longa deve ir até baixo, embaixo e depois voltar.
8. Pegue as pontas do cinto e puxe -as com força. Estamos na metade do caminho. Certifique -se de que as pontas do seu cinto tenham o mesmo comprimento no final.
9. Atravesse as extremidades dos cintos do karatê. É como dar um nó comum.
10. Puxe a extremidade longa sobre a extremidade curta e passe -a pelo loop formado pela cruz anterior. Assim como dar um nó comum.
11. Puxe o nó apertado. Puxe as duas extremidades do cinto com força até que um nó esteja formado no meio do cinto.
12. Amarre -o com força e verifique se o nó está no meio dos cintos de karatê. Certifique -se de que seu cinto esteja seguro e não se solte durante o seu treinamento.
Através desta série de movimentos e integração emocional, não podemos apenas sentir o charme único e a profunda conotação de cintos de amarração de karatê, mas também atrair força e coragem de cada amarração, para que possamos seguir em frente na estrada do karatê e buscar a excelência e a perfeição.
Tel
